Cours

P’tit Journal Automne 2026 

Yoga sur chaises 

Patricia Lukasik

Mercredi 14 h -15 h
et vendredi 14 h- 15 h

60 $ membre

16 sept. au 20 nov.

ZUMBA GOLD
Aireen Vargas
14 h à 15 h
15 sept. au 17 nov.

55 $ MEMBRE

Danse en ligne

Chi Li Li

Débutant 

Mardi 10 h à 11 h 30
60 $ membre

Intermédiaire/avancé
12 h à 13 h30

60 $membre

15 sept. au 17 nov.

Tai-chi intermédiaire /Avancé
10 h à 11 h
60 $ membre
Phan Ngoc

Qi Gong
11 h   à 12 h 
60 $ membre
14 sept. au 20 nov.

Lundi et Vendredi

Rencontres spirituelles
10 h à 11 h 30

Début:  24 septembre

20 $ membre

Nouveau !!!
Programme d’équilibre et force

Mardi  et Jeudi

11 h 15  à 12 h 15 mardi  Jeudi 13 h à 14 h

60 $ / membre
15 sept. au 17 nov.

Voici les cours

Inscriptions du 1er au 3 septembre 2026